• Event Time 14:00 - 17:00
  • Event Start Date 12 July 2018
  • Event Location Espace Chili

Basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Do-In s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé. Cette discipline énergétique permet d’harmoniser toutes les fonctions du corps, de les réveiller et de les régénérer à tout âge. Une pratique régulière stimule les fonctions physiques et psychiques : il accroît notre capacité de détente, notre vitalité, notre enthousiasme et la confiance en soi. Dans ces ateliers, nous pratiquerons des auto-massages, des enchainements de mouvements doux, des temps de relaxation. 

L’objectif de cet atelier découverte est d’expérimenter des techniques et des outils de lâcher-prise, transposables ensuite au quotidien pour notamment mieux appréhender les situations de stress et se maintenir en bonne santé.